Viele Menschen kennen dieses unsichtbare, schwere Gefühl: Scham. Es ist nicht die kleine Scham, wenn man etwas Peinliches sagt. Es ist die existenzielle Überzeugung: „Mit mir stimmt etwas nicht. Ich bin falsch. Ich bin zu viel.“ Eine aktuelle Studie (Eur. J. Investig. Health Psychol. Educ. 2025, 15(8), 151) zeigt eindrücklich, warum Scham so stark mit belastenden Kindheitserfahrungen verbunden ist und warum sie sich bis ins Erwachsenenalter bemerkbar macht. Die Ergebnisse de

Vielleicht kennst du das... Deine Mutter wirkt im einen Moment tief besorgt, leidend oder ängstlich – sie stellt sich in den Mittelpunkt mit dem, was ihr passieren könnte. Im nächsten Moment ist sie überglücklich, strahlt und behauptet, alles sei gut, als wäre nie etwas gewesen. Wenn du über deine eigenen Gefühle oder Probleme sprechen willst, sagt sie: „Ich kann das jetzt nicht hören, das macht mich fertig“  oder: „Dann bin ich also wieder an allem schuld, oder was?“ Du ble

Antwort: Eine wichtige, tiefgründige Frage! Intuition  ist unsere feine, oft körperliche Wahrnehmung, die uns auf Basis von Erfahrungen...

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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr uns alte Bindungsverletzungen täglich beeinflussen. Das betrifft vor allem unsere Beziehungen...