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„Warum fällt es so schwer, gesunde Grenzen mit Familienmitgliedern zu setzen?“
Wenn Nähe zu Schuld wird und Abgrenzung sich wie Verrat anfühlt. Du weißt eigentlich, dass dir der Kontakt nicht guttut. Vielleicht...

Laura Wegmann
3 Min. Lesezeit


Warum sind meine Emotionen so intensiv und wie kann ich sie lenken lernen?
Weil dein Gehirn (meistens unbewusst) eine Geschichte aus deinen Körperempfindungen und deinen Erfahrungen baut. Wenn dein Körper...

Laura Wegmann
4 Min. Lesezeit


„Was steckt hinter Verlustangst in Beziehungen – und wie kann ich sie heilen?“
Zur Podcast-Folge geht's hier. Antwort: Verlustangst ist eines der häufigsten und gleichzeitig tiefsten Beziehungsthemen überhaupt.Sie...

Laura Wegmann
1 Min. Lesezeit
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