Manchmal merken wir schon früh: Irgendwas stimmt hier nicht.

Vielleicht zieht sich jemand bei Konflikten immer wieder zurück, ist emotional schwer erreichbar, vermeidet Verbindlichkeit oder hat Schwierigkeiten mit Nähe.

Und trotzdem denken wir vielleicht:
„Naja, das ist nicht optimal. Aber daran können wir ja arbeiten.“

Oder wir sind bereits an einem ganz anderen Punkt:
Wir stehen kurz davor, eine Beziehung aufzugeben oder uns zu trennen und fragen uns, warum es wieder nicht langfristig funktioniert.

Gerade dann suchen wir die Antwort häufig zuerst bei uns:
Was habe ich falsch gemacht?
Was muss ich noch an mir verändern?
Warum gerate ich immer wieder in solche Dynamiken?

Dabei fehlt uns häufig ein entscheidender Teil der Betrachtung:

Welche Fähigkeiten braucht es eigentlich auf beiden Seiten, damit eine Beziehung langfristig sicher und tragfähig sein kann?

Denn bestimmte Beziehungskompetenzen sind keine Selbstverständlichkeit. 
Sie sollten sich idealerweise in unseren frühen Beziehungen entwickeln. Aber die Wahrheit ist auch: Viele Menschen konnten sie dort nicht lernen.

Dazu gehören zum Beispiel die Fähigkeit, Nähe zuzulassen, Konflikte auszuhalten, Verantwortung zu übernehmen, sich verletzlich zu zeigen, Grenzen zu respektieren und nach schwierigen Momenten wieder in Verbindung zu kommen.

Und genau deshalb ist es so wichtig, emotionale Unreife, Vermeidung und andere Beziehungsmuster erkennen zu können – bei uns selbst und bei unserem Gegenüber.

Denn so können wir früher unterscheiden:
Ist das hier ein altes Muster von mir, das ich verändern kann?
Oder fehlt meinem Gegenüber eine grundlegende Fähigkeit, die für eine sichere Beziehung notwendig ist?

Das hilft uns bei der Partnerwahl, aber genauso in bestehenden Beziehungen.
Denn bevor wir eine Beziehung vorschnell aufgeben oder jahrelang versuchen, etwas alleine zu reparieren – lohnt es sich zu verstehen:

Was fehlt hier eigentlich?
Was können wir lernen?
Und was braucht es, damit diese Beziehung langfristig funktionieren kann?

Damit wir nicht erst nach mehreren Jahren überrascht feststellen:

„Warum hat es wieder nicht langfristig funktioniert?“

Sondern lernen zu erkennen, was sichere Liebe braucht, ob diese Fähigkeiten vorhanden sind und wo gemeinsames Wachstum und Entwicklung möglich ist.

Sichere Liebe ist kein Zufall.
Sie braucht zwei Menschen, die sich für Verbindung öffnen wollen und bereit sind, weiter zu lernen.