Noch Fragen?

1. Gibt es eine Aufzeichnung?
Ja, alle Teilnehmer*innen erhalten nach dem Workshop eine Aufzeichnung. Du kannst die Inhalte also auch später noch einmal in Ruhe anschauen.

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2. Muss ich aktiv teilnehmen?
Es wäre schön, wenn du aktiv teilnimmst, da der Workshop interaktiv gestaltet ist und du durch Fragen oder Beiträge noch mehr für dich mitnehmen kannst. Aber es ist kein Muss – du kannst auch passiv zuhören und für dich reflektieren.

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3. Ist der Workshop geeignet, wenn ich nicht in einer Beziehung bin?
Ja, der Workshop ist auch dann sinnvoll, wenn du nicht in einer Beziehung bist. Es geht um Bindung, die in allen Beziehungen – zu Freunden, Familie oder dir selbst – eine Rolle spielt. So kannst du dich vorbereiten, wenn du zukünftig eine Beziehung eingehen möchtest.

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4. Ist der Workshop sinnvoll, wenn ich gerade in einer Trennung bin?

Ja, wenn: Du die Trennung reflektieren und aus ihr lernen möchtest. Der Workshop kann dir helfen, deine Bindungsmuster zu erkennen und zukünftig bewusster mit Beziehungen umzugehen.
Nein, wenn: Du dich aktuell in der akuten Phase der Trauerbewältigung befindest. In dieser Situation kann es hilfreicher sein, sich zunächst emotional zu stabilisieren, bevor du dich mit Bindungsmustern auseinandersetzt.

5. Ist der Workshop sinnvoll, wenn ich zuerst meine Muster verstehen und aufarbeiten möchte?
Ja, absolut! Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, sichere Bindungsmuster besser zu verstehen und konkrete Komponenten an die Hand zu bekommen, um daran zu arbeiten. Es ist ein erster Schritt, eigene Muster bewusst zu erkennen und zu verändern.

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6. Ist der Workshop sinnvoll, wenn ich gar nicht auf der Suche nach einer Beziehung bin?
Ja. Der Workshop richtet sich an Menschen, die an ihrer Bindungssicherheit arbeiten möchten, sei es für ihre aktuelle Beziehung, zukünftige Partnerschaften oder andere zwischenmenschliche Verbindungen wie Freundschaften.