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Ich helfe Menschen, die sich in Endlosschleifen von unglücklichen Beziehungen befinden, ihre Bindungsverletzungen und Ängste zu überwinden.

Befreie dich von deinen negativen Bindungserfahrungen

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Wie zeigt sich ein Bindungstrauma in Beziehungen?

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr uns alte Bindungsverletzungen täglich beeinflussen. Das betrifft vor allem unsere Beziehungen und die Fähigkeit unsere Emotionen in Bezug auf diverse Ängste, die mit Bindung einhergehen zu regulieren. Verlustängste, Bindungsängste und starke emotionale Flashbacks sind hierbei die gängigsten.

In Beziehungen zeigt sich ein Bindungstrauma, wie folgt:

- Schwierigkeiten zu Vertrauen

- Probleme sich zu öffnen und sich auf einen Partner einzulassen

- Extreme Eifersucht 

- Verlustangst und kreisende Gedanken um den Partner

- Starke Fixierung auf potenzielle Partner oder bestehende Partner

- Ausgeprägte Angst vor Ablehnung oder verletzt zu werden

- Selbstaufopferung und Selbstaufgabe

- Probleme Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse zu äußern

- An bindungsvermeidende Partner geraten und in ungesunden Beziehungen (toxischen Beziehungen) bleiben

- Körperliche Beschwerden, chronische Schmerzen oder Entzündungen, Panikattacken und Schlafstörungen

- Immer wieder verlassen und hintergangen werden

- Partner titulieren einen oft als "anstrengend" oder zu "fordernd"

- Angst vor Dating oder der Kennenlernphase

Oft führen die Symptome eines Bindungstraumas zu Diagnosen und körperlichen Beschwerden wie:

- Diverse Abhängigkeiten (Essen, Alkohol, Drogen, Nikotin, Sport, Sex)

- ADHS

- Borderline

- Depressionen

- Burnout

- Angst- oder Zwangsstörungen

- Chronische Anspannung und Verspannungen

- Schlafstörungen

- Konzentrationsschwierigkeiten

- Sexuelle Unlust 

- Chronische Müdigkeit und Niedergeschlagenheit

und viele mehr.

Wenn dir das alles bekannt vorkommt und du mehr über dich und dein Bindungsmuster erfahren möchtest, buche einen kostenfreien Kennenlern-Termin mit mir.

In meinem Podcast findest du eine Menge Inhalte zu Bindungsverletzungen, negativen Bindungserfahrungen in der Kindheit sowie im Erwachsenenalter. 

Den Podcast findest du bei iTunes, Spotify oder bei podcast.de

Mein Podcast
L(i)eben mit Trauma 

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